Tag: stopala

  • Jednostavna rešenja za ispucale pete

    Jednostavna rešenja za ispucale pete

    Svaka žena barem jednom se uhvatila u koštac sa ispucalim petama. Tokom zimskih dana je i oprostivo da se zanemare, ali leto nikome ne oprašta, pa se sa lepim danima uvek poteže i tema ispucale pete i kako ih se rešiti. Postoje mnogi preparati na tržištu u ponudi, koji nisu ni malo ekonomični, a s […]

  • Samomasaža: Ruke su najboiji alat za masažu

    Samomasaža: Ruke su najboiji alat za masažu

    Samomasaža je manje efikasna, pre svega zato što niko ne može dohvatiti sve delove tela, a zatim i zbog toga što se pri samomasaži ne može postići potpuno opuštanje. Izvodi se, uglavnom, gnječenjem i pritiskivanjem i ne zahteva upotrebu ulja, jer su pokreti slabi, pa koža ne pruža otpor. Samomasaža se izvodi na sledeći način: […]